トラタニが、医学の視点とは異なる「呼吸構造」の解析を通じ、ストレスが睡眠や体調に与える悪影響とその予防策を提唱しています。
呼吸構造から紐解くストレスと健康の因果関係
日常の緊張や災害時の避難生活など、強いストレス環境下では交感神経が優位な「戦闘モード」となり、横隔膜の動きが制限されて呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると酸素不足や自律神経の乱れ、体内環境の悪化が同時に引き起こされ、炎症や肺・循環器疾患のリスクを高める要因となります。トラタニは、病気になってからの対処ではなく、重症化する前に「呼吸を整える」という上流の視点を持つ重要性を訴えています。
呼吸構造の改善によるストレス対策
深い呼吸を行い横隔膜を動かすことは、迷走神経を整えて副交感神経を優位に導く有効なアプローチです。これにより酸素供給が安定し、ストレスホルモンの低下や免疫の回復が期待できます。また、睡眠中の呼吸環境も重要であり、仰向けになることで呼吸構造が崩れやすくなるため、睡眠中の呼吸改善が翌日のストレス耐性を左右します。
※呼吸を弱める7つの構造的な原因は既リリースをご参照ください。
https://www.atpress.ne.jp/news/9644506
会社概要
トラタニは、睡眠中の呼吸環境という未踏領域において、呼吸や生理学、物理学などの分野を横断した研究を行っています。アパレル3D設計技術を応用した体内環境に関する特許を30件以上保有し、健康維持のための新しい選択肢を提供しています。