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すべての人が繋がりを感じながら心身の健康を目指す新しいオンラインヨガ JCI日本提案「ユニヨガ」始動

公益社団法人日本青年会議所(以下JCI日本)が、ダイバーシティ&インクルージョン(D&I)社会の実現を目指し、健康な人やお年寄り、障害者、外国の人などすべての人が繋がりを感じながら心身の健康を目指す自宅でできるオンラインヨガ「ユニヨガ」を提案、8月25日(火)よりオンラインによる始動を開始した。新型コロナウイルスの影響で行きたくても行けない場所になってしまったフィットネスジムに取って代わり、急速に需要が増えてきたオンラインフィットネスのひとつとして普及が期待される。

ユニヨガとは「ユニバーサルデザインヨガ」の略で、身体的、精神的、空間的など様々な理由でこれまでヨガに挑戦しづらかった人でも参加しやすい「誰も取り残さない」ヨガのこと。参加者それぞれの個性に合わせたヨガを行うことで、全員が心身の健康を獲得しながら優しく繋がっていくことを目指すという。

ユニヨガをスタートするにあたり、JCI日本は大日本印刷株式会社(DNP)がサービスを提供する、手助けを求める人(リクエスター)と手助けしたい人(サポーター)をつなげる「スマートフォン向けアプリ「DNPソーシャルアクションサービスMay ii(メイアイ)」と連携。これによりコロナ禍においてもポジティブに老若男女、障害の有無や国籍の違いに関わらず繋がりながら、ダイバーシティ&インクルージョン(D&I) 社会の実現に向けた推進が可能となった

オンラインで参加する「ユニヨガ」受講者の様子

ユニヨガ トレーラー

ユニヨガ公式HP
uniyoga.me

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