心と身体を整えるセルフケアレッスン特集が公開
学びのプラットフォーム「manatea(マナティー)®」が、季節の変わり目の不調を解消し、自分自身をいたわるためのセルフケアレッスン特集を新たに公開しました。セルフケアで心身を整える特集季節の変わり目や天候の変化で体が重く感じたり、気分がすっきりしないと感じることはありませんか。株式会社わたしのお教室が提供する「manatea(マナティー)®」は、そのような悩みを抱える方に向けた「季節の変わり目の疲れを整える!心と身体をいたわるセルフケアレッスン特集」を公開しました。ヨガや瞑想、美姿勢トレーニングな...

