精神疾患と睡眠中の呼吸の関係性とは。トラタニが解明する「呼吸の物理学」
精神疾患に伴う心身のつらさの背景には、睡眠中の呼吸のしにくさと自律神経の乱れがあることを、トラタニが独自の知見から提唱しています。睡眠中の呼吸が心身に与える影響うつや精神疾患に伴う「気分が落ち込む」「やる気が出ない」といった症状の裏には、睡眠中の呼吸のしにくさという構造的な課題が潜んでいます。睡眠中に十分な酸素を取り込み、副交感神経が働く体内環境が整うことで、心と体は本来の楽な状態へと向かうことが生理学的に示唆されています。精神疾患の背景では、交感神経が過剰に働き、副交感神経が抑制されるという自律神...

