なぜ人は眠ると呼吸が弱まるのか?睡眠中の呼吸の質と体の構造の関係
トラタニは、医学がこれまで触れてこなかった「睡眠中の呼吸の質」に着目し、不眠症の根本原因を構造的な視点から解明しました。睡眠中の呼吸が弱まる構造的理由猫や犬などの動物は、うつぶせになっても腹部や胸部、背中が圧迫されず、重力の向きも一定であるため、睡眠中も呼吸が弱まりにくい体の構造をしています。一方、人間はうつぶせになると腹部が床に押し付けられ、鼻がふさがり、頭や首の置き場も確保できないため、呼吸が浅くなってしまいます。そのため人間は仰向けや横向きで眠りますが、これらの姿勢もまた、胸の広がりが制限され...

