睡眠の目的は細胞修復にあると生理学が解明
トラタニは、睡眠学と生理学の間で長年続いてきた睡眠の目的に関する解釈のズレを、生理学的な視点から解説する情報を公開しました。睡眠の目的をめぐる学問的な背景多くの人は睡眠を「時間」の概念で捉えがちですが、睡眠学の世界では現在も「睡眠の目的はよくわからない」という結論が示されています。これは睡眠学が主に脳波の解析を中心に発展してきたためで、レム睡眠やノンレム睡眠といった脳活動の変化は説明できても、なぜ眠るのかという根本的な問いには到達できていない状況です。2026年9月23日放送のテレビ朝日「モーニング...

